Я существую вовсе не для того, чтобы чем-то поразить этот мир. Я существую для того, чтобы быть счастливым в этой жизни.

Курсы, которые рекомендуется пройти для занятий спортом

Первый учебно-оздоровительный курс
Тело человека представляет собой сложный психофизический механизм. Базовые навыки управления этим механизмом в нас заложила сама матушка Природа.
Второй учебно-оздоровительный курс
Суфийский курс – это возвращение к себе. Возможность понять, почему что-то после Первого Оздоровительного курса идет иначе, чем хотелось. Это создание и развитие нужных черт характера. Развитие интуиции. Раскрытие способностей, талантов.
VIP - оздоровительный курс
Это особые занятия для успешных людей. Это для тех, кто хочет БЫСТРО, МНОГО И КАЧЕСТВЕННО.
Детский курс
Смех, загадки, праздник – это детский курс. Умении владеть собой, уважать себя и окружающих, умение прощать – это тоже детский курс.

Заняться спортом

Если ты встpетишь на доpоге шаолиньского монаха - удаpь его по лицу. Если это будет настоящий шаолиньский монах, ты ему по лицу не попадешь. Если это будет ученик шаолиньских монахов, он будет благодаpен тебе за уpок. Если это будет пpоходимец в одежде шаолиньского монаха, то так ему и надо :))
Китайская наpодная мудpость


Тело – это одна из сторон того бриллианта, который Вы шлифуете на протяжении жизни. Тело – это инструмент, через который вы ощущаете, чувствуете окружающий мир. Это храм, где живет Ваша душа.

Восточные единоборства – это направление, где физическое развитие может сочетаться с духовным и рождать гармонично развитую личность. По словам древних мудрецов «путь тела самый длинный и тяжелый, зато самый надежный». Он наиболее понятен для кинестетиков, людей с телесным мировосприятием.

Почему восточные? Потому что учиться интересно у того, кто очень сильно от тебя отличается. Это сложно, но эффективно. Говорят, самое важное отличие людей востока в том, что поражение делает их сильнее, а людей запада – слабее. Может быть, главное, чему стоит научиться – выигрывать проигрывая.

Но спорт – это не только тело. В поединках приходится решать не только физические задачи. Поединок – это страх и гордыня, ярость, обида, злость. Это умение чувствовать противника, доверять себе, анализировать ситуацию, управлять собственными эмоциями. Примерно по тем же параметрам можно проанализировать сложные переговоры. В поединке основные элементы - атака, защита, подготовка. В переговорах: вопрос, ответ и сообщение. Вопрос – соответствует атаке, подготовке или защите? А сообщение? А ответ?

Кому-то качества, необходимые для занятий единоборствами, даются от природы. Но их можно и создать, воспитать в себе. Субтильный, неуверенный, часто болеющий парень способен превратиться в совершенно иного человека. И дело не в том, что меняется внешность. Самые главные изменения происходят внутри: меняется взгляд, движения, голос, появляется неуловимое ощущение уверенности, на которое мгновенно реагируют окружающие. Научиться защищать себя необходимо для того, чтобы пропала необходимость защищаться.

Цель боевых искусств – не самозащита. Это не ремесло, а путь гармоничного развития. Хотя, разумеется, важно чувствовать, что способен себя защитить. Если вы не боитесь лобовых столкновений, то в любой ситуации будете чувствовать себя увереннее.

Статьи по этому направлению /Все статьи

04.04.2013 16:58:44/Администратор
Каждый из нас хоть раз в жизни хотел заняться собой, своим внешним видом, записаться в спортзал и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Самое сложное в занятиях спортом - это начать ...

10.03.2013 16:43:45/Администратор
Бег – один из способов начать новую жизнь, укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Почему бы вам не заняться бегом? Это очень полезный вид спорта. А чтобы мотивации у вас прибавилось, предлагаем вам 100 советов о беге для новичков ...

28.02.2013 21:51:36/Администратор
Время от времени у каждого возникает мысль и даже желание начать заниматься спортом, больше двигаться, сбросить лишние килограммы, вернуть себе прежние формы или нарастить мышцы ...

11.02.2013 14:35:44/Администратор
Спорт помогает нам хорошо выглядеть, поддерживать нужную физическую форму, заряжает энергией и оптимизмом, излечивает от депрессии и стресса. Человек, уделяющий спорту несколько часов в неделю, всегда бодр, подтянут, жизнерадостен ...

Сообщения 9 - 13 из 33
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Книги на тему восстановления здоровья:

Мирзакарим Норбеков
«Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков»

«Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию».