Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"®

Чтобы подписаться на журнал, пройдите регистрацию

Зрение возвращается тем, кто умеет для него готовить

Вы дышали три минуты назад?
Вы это точно помните? ))


Каждый из нас знает, что дышал, но не помнит этого. Потому, что мы этого не замечаем. Просто знаем, что без дыхания мы жить не можем, это очевидно. А о том, что очевидно, мы легко забываем.
Как себя чувствуют Ваши глаза? В них все хорошо, или есть дискомфорт? Если есть – уделите им внимание.

Спите, слушайте музыку или медитируйте с закрытыми глазами, двигайте глазными яблоками, легко-легко массируйте, мысленно общайтесь с ними, «смывайте усталость» прохладной водой или кубиками льда через закрытые веки, гуляйте там, где красиво, порадуйте их роскошными пейзажами, предоставьте им полную свободу для движения.

Если постоянно внимательно прислушиваться к ощущениям, то глаза отдохнут, а неприятные ощущения исчезнут. Появится привычка чувствовать состояние собственных глаз очень тонко и это позволит вовремя “спасать» их от переутомления.

После этого можно начинать использовать специальные упражнения для восстановления зрения. Например, по системе Норбекова. Или по методике Сергеева или Бейтса. Кому что ближе, главное: легко, с настроением и без операций.

Еще один приятный момент: как только Вы внимательно и осознанно займетесь глазами - УЛУЧШИТСЯ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ. Это открытие, которое радует каждого, кто начал заниматься восстановлением зрения. Это очень благодарный и приятный процесс.

Появление дополнительных сил позволит сделать то, что давно хотелось сделать, но никак не получалось.

Восстановление зрения
– это формирование привычки ДОВЕРЯТЬ СВОЕЙ ПРИРОДЕ, концентрировать внимание на себе, на своих внутренних процессах. Речь не о том, что медицина не нужна. Речь о том, что к ее предложениям стоит подходить осознанно и находить причину возникшего вопроса не только в теле, но и в собственной душе. На форуме, посвященном восстановлению зрения по системе Норбекова, выпускники курсов пишут не только о процессе восстановления зрения, но и анализируют почему оно когда-то падало:

Я восстановила зрение с «-3» до 100%. Но во время беременности зрение снова подсело. Когда я беременная его проверяла - меня врач успокоила, что зрение всегда подсаживается, а после рождения ребенка само восстанавливается, если не одеть очки. Она даже не сомневалась, что зрение у меня 100%  и было так всегда.

А еще у меня в карточке было написано про хронический бронхит. Когда-то он действительно был, до занятий. А врач сказала, что у меня его никогда не было и быть не могло, потому что это не излечимо.

Сейчас я опять упражнения делаю. Проблески уже четкие, но еще не закрепились. Не хочу, чтобы мой сын видел перед собой пример плохого зрения.

И еще буду вести клуб для молодых мам - с плохим зрением это намного сложнее. Не сложнее даже, а вообще исключается, учитывая цели создания клуба и мои задумки.

Насчет целей. Цели должны просто ИСКЛЮЧАТЬ возможность плохого зрения. Например цель «восстановить зрение ко дню рождения» - меня бы не простимулировала. Ведь день рождения не исчезнет, если зрение не востановится. Плюс такая формулировка создает привязку категорическую. Цель «безопасно водить машину» - уже лучше, но ведь и с плохим зрением ее все равно водишь.
Я довела зрение до ума только после того как приняла решение организовывать курсы и клуб Норбековский. А еще кинезиолог четко объяснила, что у меня плохое зрение от желания контролировать будущее, а т.к. это не возможно возникает страх за него. и зрение падает. Я думала, это не желание будущее видеть».

ШаманкА

«Плохое зрение бывает от того, что отказываешься видеть реальный мир и живешь в своих глюках и фантазиях, не желая мириться с действительностью, ибо она для тебя не так сказочна. А еще, там есть ты, с теми качествами, которые ты упорно не желаешь в себе замечать.

Когда ДУМАЕШЬ о принятии чего-либо....- это сложно..... тогда действительно человеку кажется, что всё в этом МИРЕ намного сложнее... и когда начинаешь отделять себя от этого МИРА... для того, чтобы принять.... не получится. Надо просто дать возможность СЕБЕ быть в этом МИРЕ, в мире таком, какой он ЕСТЬ...просто ЖИТЬ в этом МИРЕ, потому что этот МИР - ты сам(а)!»

Лакшми

Часто человек с ослабленным зрением для того, чтобы лучше увидеть что-то - пытаются всматриваться. Но всматривание всегда связано с напряжением. Поэтому, всматриваясь, мы только мешаем себе видеть так, как могли бы.

Вы видели кошку, которая прищуривается, чтобы увидеть воробья? Куда бы она не смотрела – она не напрягается.

«Если кому-то из вас смотреть расслаблено кажется невозможным, поздравляю, вы забыли, что значит доверять своим глазам. Вы забыли, что природа уже все предусмотрела. И хорошее зрение достигается не напряжением мышц (пусть даже очень привычным), а полным расслаблением. Чем меньше в области глаз напряжений, тем лучше они видят.

Если хотите видеть хорошо, научитесь чувствовать приятное расслабление в глазах». Сергей Дмитриевич Сергеев (психиатр, автор и ведущий тренингов, валео-психолог).

Чтобы у вас это получилось, создайте приятное расслабление в глазах и перестаньте всматриваться.
Сначала приятные ощущения в глазах, и только потом видеть сможете лучше. И если Вы будете делать это часто, то глаза начнут радовать Вас неожиданными «проблесками».

На первый оздоровительный я пошла, чтобы восстановить зрение и узнать «секреты» smile;) самовосстановления своего здоровья. Я прочитала 2 книги Мирзакарима Норбекова и меня очень впечатлил стиль написания книг (жесткий – как раз для «умников и умниц», чтобы они не думали, что познали уже всё в этой жизни, и, в то же время наполненный любовью к людям!). Просто поверила в то, что я все могу изменить сама благодаря этой системе.

Впечатления были удивительне! Такого позитива давно не ощущала и преподаватель (ДИЛЬБАР) дала такое мощное ЗНАНИЕ, что каждый человек может восстановить свое здоровье и кардинально изменить свою жизнь (изменив свое отношение ко многим ситуациям). Т.е. помимо оздоровления тела идет и оздоровление души!

Я не ходила для проверки зрения к окулисту, но чувствую, что вижу чётче. На второй день я стала видеть строку (в таблице букв) ниже той, на которой работала ранее. После курса изменения сохранились и улучшились! Дело в том, что я настрой сохраняю позитивный и зарядку для глаз делаю. Хотя заниматься самой не всегда просто – иногда приходится заставлять себя.

Татаринова Юля (30 лет)

Я работала на компьютере постоянно и из-за этого зрение стало падать, в течении всей жизни: астигматизм и близорукость. До того как пришла на курс, сидела без работы, жила на пенсию.
Пошла на курсы Норбекова, потому, что ходила в микрохиругию глаза, они сказали, что нашли ухудшение, что это не лечится, посоветовали пойти на курсы, чтобы избежать операции. О системе слышала от знакомых, вот и решила идти.

Курс сейчас вспоминается очень хорошо. Чувствую большой прилив энергии, после курсов нашла работу, которая нравиться xи по душе – в сетевой компании по продаже различный сортов чая. Считаю это результатом занятий.

Результат пошел потихонечку. Я сама понимаю, что нужно заниматься. Очки носила с 15 лет до 57. На занятиях бывало улучшение, немного. До занятий зрение было -6,5 и астигматизм, сейчас не проверяла, но чувствую значительные изменения, думаю, что на полторы диоптрии улучшение. Продолжаю заниматься дома. Преподаватель сказал, что так медленно результат идет, потому, что мало улыбаюсь, не позитивно воспринимаю.

Сейчас дома делаю упражнения. Зрение все время идет вверх, но медленно. Самой заниматься сложно. В группе много позитива, энергетика окружающих людей, преподаватель ведет, настраивает. Все время толкают вперед, не дают стоять на месте: стараешься, улучшаешь результаты. А дома все же расхолаживает быт, дела домашние, работа, семья и т.д.

Фатеева Зоя Федоровна

Всем у кого не идет зрение, идет плохо или возвращается через некоторое время назад! Всем кто во время упражнений задумывается над тем, правильно ли он делает упражнения! Всем кто не знает, что нужно делать всё остальное время между занятиями и не знает какие очки нужно носить и нужно ли их носить вообще. Внимание!!!

Сделайте глубокий вдох. Выдох. Вы само спокойствие.

Теперь выкиньте из головы всю ту ерунду, которую вы себе все время с начала первых занятий заталкивали.

Не имеет значения, какие упражнения с глазами вы делаете, когда и сколько раз. Вам не нужны советы как правильно смотреть на таблицу, куда складывать пальцы во время пальминга, чем промывать глаза, что пить и т.д. Это все мертвому припарки. Помните, что сказал наставник Норбекову, когда тот пришел к нему лечиться первый раз? “Я мертвых не лечу”. Для начала вам надо ожить. Все это время вы занимались в состоянии сомнения и тренировали только его, а не глаза. Более того, глаза пока тренировать не нужно вообще. Глаза это следствие, а нужно исправить причину.

Итак, мы будем тренировать радость и восторг! Это самое главное, самое простое и одновременно самое сложное и даже страшное, потому что незнакомое.

Представьте, что всю жизнь вы провели в темной глухой подземной пещере без солнца и неба. И с вами там живут все «нормальные» люди. Вы привыкли к этому и считали что так и надо. И вот однажды один «сумасшедший» рассказал вам, что пещера это еще не весь мир. Что там наверху светит солнце, летают птицы, плещет море, и там вы станете свободными и сможете идти, куда захотите, без факела, карты и провожатого. Но выход он вам показать не сможет, потому что выход у каждого свой и каждый сам заваливает его камнями еще в детстве, что бы яркий свет не беспокоил.
И когда вы найдете этот выход, начнете разбирать завал и, наконец, увидите кусочек неба и заплачете от счастья, то можете испугаться. И тем сильнее, чем дольше сидели в пещере. (Тоже самое можно наблюдать среди уголовников-рецидивистов, чем дольше они сидели в тюрьме, тем меньше им хочется выходить на свободу.)

Оказывается, как это не трудно признавать, но людям нравиться сидеть в темной пещере, им нравиться, что кто-то их водит, кто-то за них решает, кто-то их жалеет. Они сами хотят быть больными и нищими. Потому что это просто и знакомо. На словах все хотят быть свободными, но свобода это ответственность, а отвечать за себя никто не хочет.

Вот с этим нам и предстоит работать. Надо что бы радость за собственные успехи стала нашим вторым я, что бы мы перестали её боятся, стесняться и ограничивать.

Посмотрите на любой объект, который вы видите расплывчато и начинайте поднимать настроение. Как вы начнете это делать, не имеет значения – спомните, придумайте что-то приятное. И следите за тем моментом, когда у вас появится первый проблеск.

Глаза напрягать, щурить и сжимать не надо. Вы смотрите легко и свободно, у вас 100% зрение. И вот объект стал на долю секунды четче или вы заметили какую-то деталь.

Что нужно сделать? Всматриваться сильнее? Нет двоечники мои, надо порадоваться.
Что-то я не вижу вашей радости. Хотите сказать она у вас внутри? А скажите, пожалуйста, если вы вдруг на дороге найдете или выиграете в лотерею миллион долларов, вы долго сможете удерживать её внутри? Вряд ли. Вы будете скакать и прыгать, бегать кругами, кричать как Тарзан и улюлюкать как индеец, вообщем чистой воды сумасшествие А улыбка с лица не сойдет как минимум неделю, даже во сне. Вот собственно, о какой радости от наималейшего проблеска я и говорю. И это только начало.
Вы должны вопить на весь свет: «Я вижу! ДА! ДА! Ееееес! Все лучше и лучше!». И тогда это станет правдой. И как только вы это осознаете, и улучшение настроения пойдет дальше сама по себе, вот тут то вы и узнаете что такое октава.

Это то состояние, в которомвы должны делать все упражнения. Уверяю, в этом состоянии у вас не останется вопросов, что и как конкретно делать с глазами. Для глупых вопросов не останется места в голове, ответы будет давать ваше проснувшееся подсознание и интуиция. Когда ваши глазки почувствуют, что вы их любите, они сами подскажут, как надо делать упражнение.

Как написано в книге Марченко: «Если вы пробудете в этом состоянии 30 дней, то станете абсолютно здоровым, даже если не будете ничего делать».

Следующий этап это научиться расслабляться, потому что перенапряжение может привести к нервному срыву и затормозить процесс. Чем сейчас и занимаюсь. Надеюсь, что кому-нибудь помог.

Люди! Лююююдиииии! Человеки, ауууууу! Вы меня слышите?!

Мы тренируем не глаза!!!! НЕ ГЛАЗА!!!!!!!!! Ваши глаза здоровы! Но вы подсознательно заставляете их видеть хуже! Мы тренируем ПОДСОЗНАНИЕ! Через тренировку РАДОСТИ!

Вспоминайте безумную радость, когда ваши глаза первый раз сфокусировались. Вспоминайте лучше! Еще и еще раз! Теперь, когда у вас с первых секунд появится небольшое прояснение, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЕГО УДЕРЖИВАТЬ, А ИЗО ВСЕХ СИЛ НАЧИНАЙТЕ РАДОВАТЬСЯ! Как в первый раз, только сильнее. Еще сильнее! Когда вы достигните нужного уровня настроения и перейдете в состояние октавы, то проблески появятся сами по себе! Да вам смешно просто станет! Как же так, ничего не делаю, а на что ни посмотрю вижу лучше! Я первый раз смеялся часа два подряд. Все были уверены что я спятил, но это их проблемы, зато зрение восстанавливается.

Порядок гимнастики нарушать можно. Достаточно хотя бы минут 15 в день разминать мышицы вокруг позвоночника, что бы ломота в спине от занятий не отвлекала.

Еще раз для особо умных (не обижайтесь, я сам такой), во время упражнений мы не напрягаем глаза, а вопим и ходим колесом от восторга!

Юра


ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ – ЭТО НОРМА. ГЛАВНОЕ ПЕРЕСТАТЬ МЕШАТЬ СОБСТВЕННЫМ ГЛАЗАМ.
Если Вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями: