Нет, я, ей-богу, закричу!..
А это кто в короткой маечке?
Я, Вань, такую же хочу.
В конце квартала - правда, Вань, —
Ты мне такую же сваргань...
Ну что "отстань", всегда "отстань"...
Обидно, Вань!
- Ты, Зин, на грубость нарываешься,
Всё, Зин, обидеть норовишь!
Тут за день так накувыркаешься...
Придёшь домой - там ты сидишь!
(Владимир Высоцкий)
Вы – любили? Волшебное ощущение, восторг, за спиной крылья, все возможно, это навсегда, наша любовь – это космическое чувство. Я встретила мужчину мечты, я нашел, вот она – идеальная женщина. Выйти замуж можно только за этого принца, мы знаем как создать счастливую семью. Мы понимаем, как избежать проблем, наша любовь – это вечная любовь. Мы сумеем воспитать счастливых детей.
БАМС! Чары исчезают… Она пытается запретить пить пиво с друзьями, он хамит маме… Грязные носки жмутся под диван, тюбик с зубной пастой жалобно скалится раскрытой горловиной, где ты пропадаешь, ужина не будет, вот и иди к своей маме…
Отдаете ли вы себе отчет, насколько разные существа мужчины и женщины? Много ли времени тратите на то, чтобы понять друг друга?
Растет гора проблем, тщательно ведется учет обид и непониманий. Говорить становится не о чем, недоверие становится все сильнее, ссоры, отчуждение. В один прекрасный день появляется ощущение, что по отдельности лучше чем вместе. Вечная любовь рухнула.
Куда исчез мужчина мечты?
Отчего красотка невеста стала занудой женой?
Почему именно мы попали в эту историю?
Каждый день миллионы людей на Земле ищут себе пару, чтобы испытать чувство Любви. Каждый год миллионы пар соединяются в любви, а потом с болью расстаются, потому что утратили свое чувство. Из тех, кому удается продержаться достаточно долго, чтобы успеть пожениться, лишь пятьдесят процентов позже не разводятся. А из тех, кто все-таки продолжает жить вместе, возможно, половина не могут похвастаться полноценным браком. Кто-то сохраняет его из чувства жалости к партнеру, кто-то – из чувства долга, кто-то – из-за боязни новых проблем и необходимости начинать все сначала.
Когда мужчина и женщина помнят о существующих между ними различиях и относятся к ним с пониманием и уважением, тогда есть шанс, что их любовь будет жить и развиваться на протяжении всей их жизни.
Чем же мы так отличаемся друг от друга? Посмотрим главы из книги Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»:
МУЖЧИНА
Самоощущение мужчины определяется тем, насколько он способен добиваться высоких результатов. Дать мужчине непрошеный совет – все равно, что поставить под сомнение его способность решать и действовать самому.
Итак, мужчина решает свои проблемы сам, поэтому он лишь в редких случаях говорит о них – разве что понадобится совет более опытного человека. Он рассуждает так: «Зачем подключать кого-то, если я могу справиться сам?» И держит свои проблемы при себе. Просить о помощи, когда ты можешь сделать все сам, – равносильно признанию собственной несостоятельности.
Однако если действительно нужна помощь, попросить о ней – значит проявить мудрость. Тогда мужчина выбирает кого-либо, к кому относится с уважением, и заводит разговор о своей проблеме. Этот разговор расценивается как приглашение к участию, просьба дать совет. Любой мужчина считает за честь, когда ему предоставляется такая возможность. Он тут же надевает свою знаменитую шляпу с надписью «Мистер Решаю все проблемы», слушает некоторое время, затем выдает порцию ценнейших советов.
Эта привычка является одной из причин, заставляющих мужчин инстинктивно предлагать решения, когда женщины затевают разговор о своих проблемах. В то время как женщина наивно полагает, что просто высказывает вслух свои огорчения и связанные с ними чувства, мужчина ошибочно воспринимает это как просьбу помочь разобраться; дать совет. И вот он уже увенчал себя своим великолепным головным убором и принялся выдавать совет за советом... Таким образом, он выказывает подруге свою любовь или пытается помочь. Он хочет облегчить ей жизнь, решив беспокоящие ее проблемы. Хочет быть полезным ей. Он ощущает, что его ценят, что он достоин ее любви, когда его качества и способности используются для решения ее проблем.
Но вот решение уже предложено, а она продолжает сетовать; и с каждой минутой мужчине становится все труднее слушать, потому что его совет отвергнут, и он ощущает себя все более бесполезным.
Ему и в голову не приходит, что нужно просто выслушать ее, выслушать с интересом и сочувствием – ведь это именно та поддержка, которая ей требуется. Он ведь не знает, что у женщин, если тебе рассказывают о какой-то проблеме, это вовсе не значит, что у тебя просят совета или решения.
ЖЕНЩИНА
Самоощущение женщины определяется ее чувствами и качеством ее взаимоотношений с другими.
Женщины не любят носить форменную одежду, указывающей на профессию или некое особое положение своего владельца (в отличие от мужчин). Наоборот, одно из удовольствий для женщин – одеваться каждый день по-разному, в зависимости от настроения. Им очень важно выражать себя, в особенности свои чувства. Они даже могут переодеваться по нескольку раз на дню – столько, сколько раз меняется их настроение.
Общение имеет для женщин первостепенное значение. Делиться своими чувствами и переживаниями для них куда важнее, чем добиваться успеха или достигать высоких результатов. Они реализуют себя в разговоре, отношениях с другими, испытывая при этом чувство огромного удовлетворения.
Мужчине трудно понять все это. Но пусть он вспомнит, какие эмоции охватывают его, когда ему удается выиграть гонку, забить гол, решить какую-либо проблему, и ему станет яснее, что ощущает женщина, общаясь с себе подобными, сочувствуя, сопереживая и купаясь в сочувствии и сопереживании других.
Двое мужчин, договариваясь пообедать вместе, делают это для того, чтобы обсудить какие-то дела или проблемы. Кроме того, поход в ресторан для них – наиболее простой и практичный способ подкрепиться: никаких тебе магазинов, никакой готовки, мытья посуды.
Для двух женщин встреча за обедом – это возможность пообщаться, поддержать существующие между ними отношения, ощутить поддержку подруги и выразить ей свою. Женские разговоры в ресторане зачастую не менее интимны и откровенны, чем разговор между врачом и пациентом.
У женщин весьма сильна интуиция. Они веками развивали эту способность, угадывая желания и потребности других. Они гордятся тем, что умеют быть чуткими, улавливать, какие чувства испытывает человек, что ему нужно. Предложить помощь и содействие прежде, чем о них попросят, – это для них самое яркое проявление любви.
Поскольку женщина гораздо менее мужчины озабочена тем, чтобы доказать всему свету свою компетентность, в ее глазах предложение помочь отнюдь не является оскорбительным, а просьба о помощи – признаком слабости и несостоятельности. Однако мужчина в подобной ситуации вполне может обидеться, потому что для него совет, который дает женщина, равносилен выражению недоверия к его собственным возможностям.
А женщина и понятия не имеет, до какой степени болезненно воспринимает ее вмешательство мужчина. Для нее чья либо готовность помочь – еще одно перышко на ее шляпке: раз предложили помощь – значит, ее любят, заботятся о ней, а это всегда придает бодрости и уверенности в себе. Но такое же предложение, адресованное мужчине, заставляет его почувствовать себя растяпой и невеждой, слабым и, возможно, даже нелюбимым.
Женщины советы и предложения о помощи рассматривают как проявление заботы. Они твердо убеждены: если что-то делается, это «что-то» всегда можно сделать лучше. Желание улучшить, усовершенствовать все, что только возможно, составляет неотъемлемую часть их натуры. Уж если вы небезразличны женщине, она непременно укажет вам, что именно следует улучшить, а заодно и даст совет, как это сделать. Советы и конструктивная критика – это проявление любви.
У мужчин все обстоит иначе, они в гораздо большей степени ориентированы на решения. Если что-то делается, то есть работает, их девиз неизменен: не вмешиваться, ничего не менять. Инстинкт подсказывает им: работает – и пусть работает дальше. Пока не сломалось, незачем исправлять. Такова их психология. Вот и получается, что, когда женщина пытается изменить мужчину к лучшему, у него складывается впечатление, что его норовят «исправить», как будто с ним что-то не в порядке. Она же не понимает, что ее попытки проявить любовь и заботу могут унизить его. Ведь, по мнению женщины, она старается помочь ему достичь более высоких результатов.
Не зная этой особенности мужской натуры, женщина легко может – абсолютно невольно и непреднамеренно – задеть и обидеть человека, которого очень любит.
КАК ЭФФЕКТИВНО ОБЩАТЬСЯ?
Вот один пример.
Том и Мэри отправились на вечеринку. Машину вел Том. После того как они минут двадцать прокрутились в малознакомом квартале среди одних и тех же домов, Мэри поняла, что Том сбился с пути, и в конце концов посоветовала ему обратиться к кому нибудь за помощью. Том сразу как то ушел в себя, замолчал. До места, хотя и с опозданием, они все же добрались, но в течение всего вечера натянутость между ними не исчезала. Мэри было невдомек, из за чего так переживает ее муж.
Ведь она, давая ему совет, хотела всего лишь сказать: «Я люблю тебя, не хочу, чтобы ты расстраивался, и поэтому предлагаю тебе свою помощь».
А вот что услышал он: «Я не верю, что ты сумеешь сам выбраться отсюда. Ты беспомощное и бестолковое создание».
Ничего не зная о том, какова жизнь на Марсе, Мэри не могла понять, насколько важно для Тома забить свой гол без посторонней помощи. Дать марсианину совет, о котором он не просил, значит нанести ему жесточайшее оскорбление. Как нам удалось выяснить, марсианин никогда не сунется к другому с непрошеным советом. Уважительное отношение к ближнему выражается тем, что его всегда и неизменно, как нечто само собой разумеющееся, считают способным самому разобраться со своими проблемами – если только он сам не попросит о помощи.
Мэри и в голову не приходило, что, когда Том заблудился и начал кружить вокруг одного и того же дома, ей предоставилась особая, весьма специфическая возможность выразить ему свою любовь и поддержку. В этот момент Том оказался особенно уязвим и как никогда нуждался в том, чтобы ощутить себя любимым. Надлежащим шагом с ее стороны было бы как раз воздержаться от советов: для него это стало бы тем же самым, что для нее – получить от мужа роскошный букет цветов или теплое, исполненное нежности письмо.
Узнав о природе марсиан и венерианок, Мэри научилась и тому, как следует себя вести, чтобы выразить Тому свою поддержку в трудные для него моменты жизни. В следующий раз, когда они снова сбились с пути, вместо того чтобы пытаться «помочь» мужу советом, она удержала уже рвавшиеся с губ слова, сделала глубокий вдох и сосредоточилась на том, сколько усилий он прилагает, чтобы поскорее вывезти любимую жену из незнакомого места. И Том высоко оценил ее молчаливую поддержку, ее веру в него.
Вообще, когда женщина начинает давать мужчине советы, о которых он не просил, или старается «помочь» ему, она даже не представляет себе, каким укором, каким выражением нелюбви это может ему показаться.
Часто бывает, что женщина просто хочет рассказать, как у нее прошел день, поделиться своими чувствами, а муж, искренне желая помочь, перебивает ее, выдавая решение за решением. И совершенно не понимает, почему она выражает свое недовольство.
Например:
Мэри приходит с работы после утомительного трудового дня. Ей необходимо поделиться с мужем своими мыслями и чувствами.
– Мне просто дышать нечем от всех этих дел, – говорит она. – Совершенно не остается времени для себя.
А Том отвечает:
– Тебе бы надо бросить эту работу. Абсолютно ни к чему так вкалывать. Найди себе что нибудь по душе.
– Но мне нравится моя работа, возражает Мэри. – Просто они хотят, чтобы я все делала моментально: сказали – и через минуту все готово.
– А ты не обращай внимания, – советует Том. – Зачем стараться прыгнуть выше головы? Что можешь, то и делай.
– Я не могу не обращать внимания! – восклицает Мэри. – А в результате я совершенно забыла сегодня позвонить тете. Просто ужас какой то!
– Не переживай, – пытается он ее успокоить, – она поймет, что ты была занята.
– А ты знаешь, какие у нее сейчас неприятности? – стоит на своем Мэри. – Она очень нуждается во мне.
– Ты просто принимаешь все слишком близко к сердцу. – Муж начинает терять терпение. – Живешь с ощущением, что все на свете плохо.
– Ну, не все и не всегда, – раздраженно огрызается жена. – А ты даже не можешь выслушать меня.
– Но я же слушаю. – Том уже закипает, и Мэри чувствует это.
– Какой смысл вообще с тобой разговаривать? – бросает она и отворачивается.
В результате Мэри почувствовала себя еще более несчастной, чем когда завела этот разговор, надеясь на поддержку и участие мужа. Да и Тому было не лучше: он хотел помочь и не понимал, что он сделал не так. А все дело в том, что не сработала его тактика – предложение решений.
Ничего не зная о жизни на Венере, Том не понимал, насколько важно было просто выслушать жену, вместо того чтобы с ходу предлагать решения. Своими советами он только все испортил. Дело в том, что венерианки никогда не принимаются подсказывать решения, когда человек говорит. Уважительное отношение к собеседнице требует выслушать ее терпеливо и сочувственно, честно стараясь понять и разделить ее волнения.
Том не представлял себе, что, если бы он просто выслушал свою жену, это принесло бы ей огромное облегчение и ощущение жизненного комфорта. Узнав, какова природа венерианок и насколько им необходимо выговариваться, он постепенно научился слушать.
Теперь, когда Мэри возвращается домой усталая и расстроенная, их разговоры носят совсем иной, примерно такой характер.
– Мне просто дышать нечем от всех этих дел, – говорит Мэри. – Совершенно не остается времени для себя.
Том делает глубокий вдох, расслабляется на выдохе и отвечает:
– Гм, похоже, у тебя сегодня был трудный день.
– Они хотят, чтобы я все делала моментально: сказали – и через минуту все готово, – продолжает Мэри. – Просто не знаю, как быть.
– Гм, – после некоторой паузы отзывается муж.
– Я даже забыла позвонить тете, – сокрушается жена.
Том приподнимает бровь:
– Да что ты говоришь!
– А ведь именно сейчас я ей так нужна, – вздыхает Мэри. – Мне так неловко перед ней!
– Какая же ты у меня добрая! – отвечает Том. – Иди ка сюда, дорогая.
Он обнимает жену, и она с глубоким вздохом облегчения кладет голову ему на плечо.
– Я так люблю с тобой разговаривать, – произносит она через некоторое время. – Мне так хорошо с тобой. Спасибо, что дал мне выговориться. Сразу стало легче.
Этот разговор благотворно подействовал не только на Мэри, но и на Тома. Он был просто поражен, узнав, насколько счастливее стала чувствовать себя его жена с тех пор, как он наконец научился слушать. Познакомившись с различиями в психологии мужчин и женщин, оба они стали мудрее: для Тома эта новая мудрость состояла в том, чтобы выслушивать, не предлагая решений, для Мэри – не вмешиваться и принимать сложившуюся ситуацию такой, как она есть, обуздывая свое желание дать непрошеный совет или начать «пилить».
Суммируя все выше сказанное, можно сформулировать две наиболее совершаемые нами ошибки:
1. Мужчина пытается «привести в себя» расстроенную женщину, становясь Мистером Решаю все проблемы и предлагая ей различные варианты решений, что больно бьет по ее чувствам.
2. Женщина стремится изменить поведение мужчины, допустившего ошибку, беря на себя роль комитета по усовершенствованию на дому и принимаясь советовать и «пилить».
Когда реакция нашего партнера не соответствует нашим ожиданиям, возможно, это значит, что мы неудачно выбрали момент и тактику.
Женщина высоко ценит мистера Решаю все проблемы, но только не тогда, когда она огорчена или расстроена, а он лезет со своими указаниями и рекомендациями. Мужчинам следует помнить: когда расстроенная женщина принимается рассказывать о своих проблемах, не стоит и пытаться предлагать ей никаких решений. Ей просто нужно выговориться, почувствовать, что ее слушают, и постепенно она сама возьмет себя в руки. Ей вовсе не требуется, чтобы вы тут же бросались в атаку на причину ее огорчения.
Мужчина, в свою очередь, высоко ценит комитет усовершенствования на дому – но лишь в том случае, когда нуждается в его помощи и сам просит о ней. Женщинам следует помнить: непрошеный совет и «пи леж» – особенно, если мужчина действительно сделал что то не так – внушают ему ощущение того, что его не любят, что его держат «под колпаком». Вместо того чтобы приставать с советами, нужно принять ситуацию такой, какая она есть: для него такая ваша позиция гораздо важнее, чтобы самому извлечь урок из сделанной ошибки. Когда мужчина чувствует, что женщина принимает его со всеми его плюсами и минусами и не пытается «усовершенствовать», он гораздо более склонен искать у нее поддержки и совета.
ФРАЗЫ, КОТОРЫХ ЛУЧШЕ НЕ ГОВОРИТЬ
Вот несколько примеров фраз, произнеся которые, мужчина, сам того не желая, может задеть чувства женщины или предложить решение, в котором она вовсе не нуждается. Попытайтесь сами понять, что именно в них может ее обидеть:
– Тебе не следовало бы принимать все так близко к сердцу.
– Но ведь я говорил совсем другое.
– Ну, все это не так уж и важно.
– Ладно, извини. Проехали эту тему, хорошо?
– А ты бы взяла, да и сделала то, что говоришь.
– Но ведь мы с тобой разговариваем.
– Тебе совсем не из за чего обижаться, я имел в виду вовсе не это.
– Ну, так что ты хочешь мне сказать?
– Незачем тебе так расстраиваться.
– Как ты можешь такое говорить? Да на прошлой неделе я пробыл с тобой целый день. Ведь все было так здорово!
– Ну ладно, тогда просто забудь об этом.
– Хорошо, хорошо, я приведу в порядок двор. Ты счастлива?
– Да, я поступаю вот так, и тебе бы тоже следовало.
– Послушай, тут мы ничего не можем поделать.
– Если ты собираешься лить слезы по поводу того, что тебе придется делать это, тогда не делай.
– Почему ты позволяешь им так обращаться с тобой? Возьми да наплюй на них.
– Если тебе со мной плохо, тогда давай разведемся.
– Хорошо, тогда с сегодняшнего дня занимайся этим сама.
– С сегодняшнего дня этим буду заниматься я.
– Разумеется, мне не наплевать на тебя. Это же просто смешно!
– Ты можешь наконец объяснить, в чем, собственно, дело?
– Все, что нам следует сделать, это...
– Это еще не все, что случилось.
Каждая из этих фраз как бы принижает, обесценивает те чувства, которые в данный момент испытывает женщина, лишает важности причину ее огорчения. Либо предлагает решение, цель которого – одним махом превратить ее отрицательные эмоции в положительные. Первый шаг, который может сделать мужчина, чтобы отступить от привычной схемы развития событий, – просто воздержаться от комментариев, подобных приведенным выше (подробнее на этой теме мы остановимся в главе пятой). И шаг этот – научиться просто слушать, не делая никаких замечаний, которые могли бы показаться обидными, – очень важен, хотя, может быть, вы пока так не думаете.
Ясно отдав себе отчет, что женщина протестует не против предлагаемого решения, а против неудачного выбора момента и тактики, мужчина не станет принимать ее реакцию на свой личный счет, и ему будет гораздо легче разрядить обстановку.
Когда мужчина отвергает совет или предложение женщины, ей кажется, что ему нет дела ни до нее самой, ни до ее потребностей. И вполне понятно, что в результате, не ощущая его поддержки, она вовсе перестает доверять ему.
Однако, вспомнив, что все мужчины реагируют иначе, женщина в подобные моменты способна понять причину его «упертости». Поразмыслив, она догадается, что, возможно, не столько помогла ему своим вопросом или подсказкой, сколько, в общем то, сделала попытку навязать непрошеный совет или «попилить».
Приведу несколько примеров фраз, которые в устах женщины могут вызвать раздражение мужчины, хотя она, скорее всего, произносила их совсем с другими намерениями – помочь советом или мягко упрекнуть.
Изучая данный список, помните: эти, казалось бы, безобидные мелочи могут привести к тому, что между вами и вашим партнером вырастут высокие стены взаимонепонимания и обид. В некоторых из этих фраз кроется совет или критика. Попробуйте сами понять, почему они могут вызвать у вашего партнера ощущение, что он находится «под колпаком».
–Да как тебе только в голову пришло покупать еще один (одну, одно)?.. Ведь он (она, оно) у тебя уже есть.
– Ты так и не вытер тарелки. Теперь на них останутся пятна.
– По моему, у тебя слишком отросли волосы.
– Вон там есть место для парковки, поверни туда.
– Тебе хочется проводить время со своими друзьями. А со мной?
– Тебе не следовало бы так много работать. Возьми выходной.
– Не клади это туда. Оно потеряется.
– Лучше бы ты вызвал слесаря. Он лучше с этим разберется.
– Почему нам приходится ждать, когда освободится какой нибудь столик? Ты что, не заказал столик заранее?
– Тебе следовало бы проводить больше времени с детьми. Они скучают по тебе.
– В твоем кабинете по прежнему полный бардак. Как только ты можешь тут работать? Когда ты наконец приведешь его в порядок?
– Ты опять забыл принести это домой. Может, тебе стоит положить его в какое нибудь такое место, чтобы ты вспомнил и захватил его?
– Ты слишком быстро гонишь. Сбавь скорость, а то, чего доброго, тебя оштрафуют.
– В следующий раз, когда мы соберемся в кино, нужно будет прежде полистать обзор новых фильмов.
– Я не знаю, где ты был. (Имеется в виду: ты мог бы и позвонить).
– Кто то отпил сок из бутылки.
– Не бери еду руками. Ты подаешь плохой пример.
– Эти чипсы чересчур жирные. Это вредно для твоего сердца.
– У тебя совсем не остается времени для себя.
– Ты должен был предупредить меня пораньше. Я же не могу вот так бросить все и пойти обедать с тобой.
– Эта рубашка не подходит к этим брюкам.
– Билл уже три раза звонил. Когда наконец ты позвонишь ему?
– В твоем ящике с инструментами черт ногу сломит. Я ничего не могу в нем найти. Привел бы ты его в порядок.
Когда женщина не знает, как ей прямо попросить мужчину о поддержке или тактично сообщить о своем несогласии с его мнением, вполне возможно, что ее попытки сделать это выглядят как непрошеные советы или «пилеж» (позже мы изучим эту тему глубже). Первый – и очень важный – шаг в этом плане – научиться принимать вещи такими, какие они есть, и высказывать свое мнение, не впадая в назидательный или критический тон.
Мужчина не против изменить что то к лучшему, если его не тычут носом в проблему, а предоставляют возможность решить ее самостоятельно.
Ясно отдав себе отчет, что мужчина протестует не против ее запросов и нужд, а против неверного тона, коим они излагаются, женщина не станет принимать его реакцию на свой счет, а постарается найти менее задевающий его достоинство способ сообщить о них.
Если вы женщина, то я предлагаю вам со следующей же недели начать практиковаться в воздержании от непрошеных советов и «пилежа». Мужчины, которые есть и будут в вашей жизни, не только должным образом оценят это, но и сами станут относиться к вам с большим вниманием и ответственностью.
Если вы мужчина, то я предлагаю вам со следующей же недели начать практиковаться в искусстве слушать – независимо от того, о чем говорит женщина, – стараясь отнестись к ее проблемам с пониманием и уважением. Научитесь прикусывать язык всякий раз, когда вам захочется предложить ей решение или разом изменить знак ее эмоций с отрицательного на положительный. И вы просто удивитесь, обнаружив, до какой степени она ценит вас.
Помните: мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя нужными..
Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться.
