Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"^®

С момента прохождения первой ступени оздоровительного курса я мечтал сделать упражнения и практики наедине с природой, в каком-нибудь необычном, спокойном, удалённом от шумной цивилизации месте. К моей радости такая возможность появилась. Когда стала известна точная дата выездного курса на Горном Алтае, то я сразу решил, что отправлюсь в это загадочное путешествие. Оно по-прежнему оставалось загадочным, несмотря на уже составленную программу поездки и место нашего проживания, ведь я еду в Горный Алтай!

В организационном плане мой переезд из Омска на Алтай не составил никаких затруднений и неудобств. Вечером я сел в поезд с основной группой путешественников, ехавших из Москвы, Екатеринбурга и других городов и уже к утру, мы прибыли в Новосибирск, где прямо на вокзале нас ждали три микроавтобуса рейсом до горного села Аскат. Пока мы переносили багаж из поезда в микроавтобусы, из Томска прибыла ещё часть коллектива Норбеков Клуба. Нас собралось человек сорок пять, и мы дружно поехали на Алтай. В дороге было постоянное ожидание появления гор. Первые сопки появились после того, как мы проехали село Сростки – знаменитую Родину Василия Шукшина. Помню тот восторг, который у меня возник, когда вдали появилась первая вершина, частично скрываясь за облаками. Такой восторг может возникнуть у человека, ни разу не бывавшего в горах. Стоило нам пересечь границу республики Алтай, как местность удивительным образом изменилась – дорога стала более извилистой и крутой, справа стали возвышаться горы, слева вдоль дороги мощным потоком неслась река Катунь. Добравшись до Аската, наверное, каждый из путешественников почувствовал атмосферу тех мест, атмосферу гор. Это состояние спокойствия, умиротворения, раскрепощённости. Такому состоянию способствовали и очаровательные алтайские пейзажи, и чистейший горный воздух, которым дышать намного легче и приятнее, чем городским. Кроме того, меня приятно удивил тот факт, что здесь, на природе, где так много леса, нет ни комаров, ни мошек! Пожалуй, самое подходящее место для того, чтобы побыть наедине с собой и разрешить многие свои противоречия.

Нас расселили по домикам, расположенным на усадьбе. Мы достаточно быстро познакомились друг с другом и, уже создавалось впечатление, что здесь и сейчас собралась одна большая семья, хотя вместе мы провели всего-навсего сутки. Я и ещё пять человек заселились в двухэтажный дом с летней кухней на втором этаже, полностью отделанный деревом. В нём так приятно пахло кедром, что было ощущение, будто засыпаешь и просыпаешься на облаке. Организаторы сразу же нас оповестили, что пришло время обеда. От постоянного пребывания на природе здорово разыгрывается аппетит, и обед приходится очень кстати. К тому же что принимали трапезу мы в летних беседках, ни на мгновение не разлучаясь с потрясающей природой. Подкрепившись, я с ребятами отправились на прогулку по Аскату, нам было жутко интересно побродить по этому очаровательному горному селу. Вечером состоялся первый день курса, посвящённого основам интуиции. Признаюсь честно, что выложиться по полной не получилось, так как в теле чувствовалось усталость после переезда и хотелось спать. А впереди нас ожидало восемь интереснейших дней в Горном Алтае.

Очень понравился второй день пребывания на Алтае. Нас ожидала экскурсия к горному водопаду в долине Че-Чкыш. По рассказам местных сторожил вода, вода в этом водопаде обладает целебными свойствами и помогла не одному человеку преодолеть какой-либо недуг. Восхождение в горы доставило очень много радостных эмоций. Вдоль тропинки, по которой поднималась наша группа, тянулся ручей, шум журчащей воды которого был слышен за сотню метров. Ручей в горах – это мощный поток холодной воды, который просто так не перешагнёшь. Его приходилось пересекать по специальным мостикам или по камням, торчащим из воды. Склоны гор были покрыты густой растительностью – разнообразные травы, кустарники и папоротники, вся эта красота вызывала чувство признательности за то, что я оказался в этом прекрасном месте. Ни на минуту я не расставался с фотоаппаратом, пытаясь запечатлеть всю прелесть долины. Примерно через полчаса пути вверх мы достигли водопада. Он оказался небольшим, метров пять-шесть, но очень манящим, многие не упустили возможности обмыться под падающей водой. После такого купания под водопадом появляется ощущение бодрости, сознание становится более светлым, хорошее настроение появляется само собой. Вечером был ещё один день Основного курса Норбекова, и, ставший традиционным, вечерний чай с алтайским мёдом в кругу нашего большого, дружного коллектива.

Следующий день начался с суставной гимнастики на берегу Катуни под руководством преподавателя. Многие упражнения суставной гимнастики Основного курса отличались от упражнений с первой ступени оздоровительного курса. Они были максимально направлены на укрепление мускулатуры и развитие интуиции. Да, оказывается, специально подобранные физические упражнения помогают развить такую черту как интуиция. Экскурсий в этот день не намечалось, было решено устроить банный день. Небольшая часть нашего коллектива решила посетить святой источник расположенный неподалёку от села. Дорога к источнику лежала через сувенирную лавку с многочисленным количеством поделок местных мастеров и умельцев. Поэтому до источника дошли не все, лишь те, кто действительно хотел прийти к источнику и сделать ещё один шаг в своём пути.

Третий день ознаменовался конным походом. В конном походе участвовали все и каждый из состава путешественников, даже те, кто ни разу не сидел в седле. Ко мне это относилось в первую очередь! Конная усадьба находилась на острове, куда нас доставили на моторных лодках. Опытный инструктор рассказал нам самые важные моменты предстоящей поездки. Оказывается конь - полностью управляемое животное и само по себе не может принимать решения. Но так просто конь подчиняться не станет, ему нужно дать понять, кто хозяин. Выбрав себе коня, предстояло на него забраться, что не у всех получилось с первой попытки. И всё-таки, после успешной посадки предстояло привыкнуть к животному, наладить с ним контакт, и только после этого можно было начинать путешествие по острову. Степная дорога то резко сменялась подъёмом в гору, то резко спускалась вниз, виляла из стороны в сторону, уводила в лес и снова в открытую степь. Мы двигались цепочкой в спокойном темпе, рядом с нами также на лошадях ехали конные инструктора, подсказывая путь. Виды открывались великолепные, очень живописные - горы с очаровательными хвойными лесами, луга по другую сторону реки, необычные птицы, парящие низко над землёй. Я смотрел на всю эту красоту с замиранием сердца, мечтая когда-нибудь вернуться сюда ещё раз. Поход занял более пяти часов, но показалось, что прошло минут сорок, не больше, так было здорово.

Одним из ярчайших событий экскурсионной программы был рафтинг – сплав по горной реке на специальных многоместных резиновых лодках – рафтах. Это испытание, требующее проявления таких черт характера, как смелость и отвага. Участие в сплаве было исключительно по желанию. Техника безопасности соблюдалась как полагается – всем выдали шлемы и спасательные желеты, был проведён инструктаж и вперёд! В каждом рафте с нами плыл инструктор по рафтингу, направляя нас. Такого мощного адреналина, который выделяется при прохождении порога, когда рафт на большой скорости кидает из стороны в сторону, когда вода захлёстывает всех гребцов, я уже давно не испытывал. И такого драйва в момент, когда мы перевернули лодку посередине реки. День выдался жарким, ярко светило солнце и за два часа сплава я загорел сильнее, чем за неделю на пляже. После сплава появилось чувство, что стал сильнее, преодолел какую-то свою слабость, стал более уверенным.

Эта поездка стала большой вехой в моей жизни, мне удалось не только прекрасно отдохнуть, но взглянуть на окружающий мир иначе, под другим углом что ли.

Я надолго запомню это небо и утренний туман, расстилающийся по склонам гор, нашу утреннюю зарядку и как устроили день молчания по заданию преподавателя, прыжок со скалы в бурлящую Катунь во время рафтинга и как один забрался на вершину, откуда открывался чудесный вид на село Аскат. Чтобы прочувствовать атмосферу Горного Алтая лучше, конечно же, побывать здесь лично. И теперь я могу с гордостью сказать: «Я там был!»

Основной курс по системе Норбекова и путешествие с Норбеков клубом на Горный Алтай, 2010 г.