Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"®

Чтобы подписаться на журнал, пройдите регистрацию

Дворовый спорт – Street Workout. Начните тренировку сегодня!

Из названия уже понятно, что это что-то связанное с улицей. Да, Вы правы – это направление, основанное на тренировках с гимнастическим снарядом (турник, брусья, кольца), позволяющее человеку развивать свою физическую силу в уличных условиях, помимо использования утяжелителей (гири, штанги, гантели). Также это можно назвать аналогом силовой гимнастики. Занятие этим спортом может себе позволить АБСОЛЮТНО каждый и в любом возрасте. Примечательно это направление тем, что оно не требует денежных затрат на подписку в фитнес клубы. Турники и брусья Вы можете найти во многих дворах Вашего района и также можете сделать их сами. Этот спорт уникален. Это полная свобода выбора нагрузок и графика тренировок. Вы можете тренироваться когда угодно, где угодно и как Вам захочется!



Основные моменты Street Workout
  • Street Workout – свободный спорт. Вы можете распоряжаться своими тренировками, как Вы хотите и это никак не мешает ежедневным заботам.
  • Позитивные люди и атмосфера на общих сборах и тренировках.
  • Физическая сила, здоровье и красивое тело. Чем дольше вы тренируетесь, тем больше становится ваша сила. При правильном питании и распорядке дня, Ваше здоровье улучшится и тело будет выглядеть намного рельефнее, что будет способствовать лучшему отношению к вам общества.
  • Новые друзья – адекватные, с правильным мышлением и без вредных привычек!
  • Заставляя себя тренироваться, Вы приближаетесь к успеху. За счет упорных тренировок, в будущем Вы сможете исполнять Ваши мечты.
  • Проходя через сложные моменты в тренировках, Вы также будете становиться более целеустремленными в выполнении поставленной перед Вами задачей в жизни.

В чём польза Street Workout

Street Workout, как Вы уже поняли, основано на саморазвитии и отказе от вредных привычек. Чем больше людей заинтересуется в занятии спортом, тем будет здоровее общество, снизится употребление и продажа алкоголя, табачных изделий и наркотиков. Будет меньше людей страдающих болезнями, связанными с употреблением излишнего количества пищи и употреблением запрещенных препаратов.
Street Workout – это хороший бюджетный вариант для развития своего тела, который не требует затрат вообще или мизерные для снаряда дома, по сравнению с суммой, которую Вы отдадите за занятия с тренером.

Каким бы Вы спортом не занимались – самое главное, что Вы улучшаете свое здоровье, а это очень важно для будущих поколений. Давайте скажем - ДА спорту и НЕТ вредным привычкам.

Будьте здоровы и сильны!

Источник: workout.su
Если Вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями: