Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"®

Чтобы подписаться на журнал, пройдите регистрацию

Не все золото, что молчание

"То, что людьми принято называть судьбой - является лишь совокупностью учиненных ими глупостей».
Артур Шопенгауэр.

На рыночной площади толпа слушала философа, который рассказывал о разных интересных вещах. Он говорил, что слова — это пустое, а молчание — золото. Он приводил массу доводов, которые звучали весьма убедительно. Внезапно из толпы донесся уверенный, мощный, но в то же время очень спокойный голос. Это был голос странника. Он сказал: «Твои слова — пустое, мои — знание. Твое молчание — гордыня, мое молчание — наблюдение. Ты сам не знаешь, о чем говоришь!»

Почему мы не следуем полученным советам сразу, а откладываем их в долгий ящик — на год, на два или навсегда? Для чего существуют притчи, сказки, образные примеры? Какой толк от прочитанных книг, статей, дающих бесчисленное количество ответов, если они применяются только 20 лет спустя? Почему человек спрашивает совета, но, не дослушав, начинает спорить? Ведь это делает его похожим на пациента, который пришел к стоматологу, а рот держит закрытым! Почему не принимает сведения к осмыслению, а либо слепо верит, превращая в свою собственную религию, либо тут же отбрасывает, называя бредом?

Большинство людей просто повторяют чужие слова, копируют чужое поведение, высказывают чужое мнение. Не трудно прочесть несколько умных книг и после бросать лозунги в толпу. Став такой «подделкой», можно завоевать признание и уважение, но счастья это не принесет. Чтобы стать счастливым, надо, прежде всего, познать правду о себе и о мире, найти свой собственный способ обучения. Человек, который не стремится узнать правду, легко проглатывает ложь.

Если не ищешь правду, тебя очень легко обмануть. Ты принимаешь ложь за что-то ценное и носишься с ней, как с самым дорогим. Однако глобальных перемен в лучшую сторону нет — есть лишь маленькие изменения. Подражая кому-то, ты живешь не своей жизнью, ты прилагаешь много ненужных усилий, и настоящий успех становится недостижимым. Все усилия уходят на поддержание имиджа, статуса, положения. Ты превращаешь идеал в каменную статую и таскаешь ее на себе, растрачивая силы на нее, а не на себя. Так ты никогда не получишь полного удовлетворения от жизни. Так никогда не станешь подлинником — останешься неполноценной подделкой.

Так ты только имитируешь свою жизнь и себя. Так становишься похожим на безалкогольное пиво, резиновую женщину или пластиковые цветы, в которых нет ничего настоящего. У тебя нет настоящего успеха, настоящего счастья, настоящих отношений, нет достаточного дохода, нет времени на саму жизнь. Такой человек бегает, как заводной, не ведая того, что он гораздо лучше, чем старается изобразить.
Он прилагает массу усилий, чтобы быть кем-то другим, чтобы достичь чьей-то чужой мечты, цели, хотя абсолютно уверен, что это его мечта, его цель. Он цитирует книги, не осознавая, что не понимает, о чем он говорит. Он принял ложное за настоящее. При этом он всегда борется, причем с самим собой, а побороть собственную природу очень нелегко… Он тратит все силы на то, чтобы обезобразить себя — переделать в кого-то другого, чтобы быть искусственным, неживым! Чтобы быть собой, усилия не нужны. Нужно просто быть.

Первое, с чего стоит начать на пути к истинному «я», это перестать бороться с собой. Иначе говоря, перестать врать себе, перестать играть кого-то другого. Конечно, если на протяжении всей своей жизни ты копировал сначала родителей, потом других людей, являющихся для тебя авторитетами, кумиров с экрана телевизора и т.д., если этот ПСЕВДО-ты живет в тебе довольно давно, даже воспринять эти слова тебе будет нелегко, и эти советы останутся советами. Именно та ложная личность их тут же отбросит.
Но постарайся все-таки понять — нет ничего плохого и опасного в том, чтобы быть сильным и мускулистым, как, например, Арнольд Шварценеггер, но всю жизнь стремиться стать Арнольдом — безнадежное предприятие. Просто увидь разницу между подражанием и примером.

Учись отдыхать. Без отдыха нет действия. Отдых полезен сам по себе, но он дает и еще одну интересную возможность. В расслабленном состоянии можно увидеть ложные цели, которым ты следуешь. Отбросив их, ты станешь более успешным в своих делах. Просто постарайся заметить, где и когда ты играешь роль, избегаешь правды о себе. Для того чтобы убежать от правды, существует множество способов: можно обвинить, оправдаться, раскритиковать, даже признать себя неудачником.

Бывает и такое: сначала человек врал всем подряд, теперь всем и каждому говорит правду.
По сути ничего не изменилось, просто ему сейчас выгоднее говорить правду, и это совсем не искренность. Или другой пример: всю жизнь был сама скромность, а потом вдруг стал наглым до неприличия. Это автоматическое явление, в нем нет ничего настоящего, естественного.
Просто сначала он пытался достичь своего скромностью, а однажды обнаружил, что скромность не работает — дивидендов не приносит, и сразу поменял полюс — стал прямой своей противоположностью.
Родители так и говорят: ребенка будто подменили, как будто в него бес вселился! Ребенок вел себя хорошо, возможно, рассчитывая получить заслуженное внимание, но не получал его, тогда он поменял тактику — стал вести себя безобразно, а цель осталась все та же — внимание. Если я хороший и меня не видят, то остается стать плохим. Кроме этих противоположностей: правильный — неправильный, хороший — нехороший, скромный — наглый, существует и третье — ты настоящий, естественный, тот, который видит в себе эти пары противоположностей. Чтобы найти это третье, нужно развивать способность к самонаблюдению.

Попробуйте каждый день в течение трех месяцев перед сном или сразу после него, приняв удобное положение, понаблюдать за своим дыханием. Отмечайте, что вдох — это напряжение, борьба с гравитацией. Мышцы напрягаются, чтобы поднять грудную клетку. Выдох — это естественное расслабление, мышцы расслабляются, и грудная клетка естественно опускается. Все внимание направьте на выдох и на напряженные участки тела. Избегайте борьбы — сколько раз получится сделать это упражнение, столько и достаточно. Расслабиться насильно невозможно. Постепенно старайтесь увеличивать длительность выполнения, но без усилия.
Стало некомфортно — прекращайте. Так тренировка за тренировкой вы научитесь чувствовать, как из вашего тела и души уходит все большее и большее количество ненужного напряжения. Главное, закончив выполнение этих упражнений, постараться сохранить в себе это ощущение отсутствия напряжения. Бережно неся его в себе, как бы наблюдая за ним, начинайте не торопясь заниматься своими привычными делами: готовить завтрак, собираться на работу. Иначе это упражнение не будет иметь никакой ценности.
Посидел, расслабился — напрягся, вскочил, побежал. Польза, конечно, будет, но не полноценная. Такое молчание не станет золотом, останется тонкой позолотой. Настоящее молчание освобождает от скуки, гордыни, суеты. Практикуя релаксацию, помните, что она постоянно углубляется, качество ее возрастает. Постепенно вы сможете ощущать отсутствие напряжения круглосуточно и таким образом научитесь быть естественным.

На первый взгляд, что может быть легче, чем просто расслабиться. Но накопленное беспокойство, тревоги и ложь не дают сидеть молча, в голову непроизвольно лезут какие-то мысли, вспоминаются заботы, нерешенные проблемы и прочее, прочее, прочее. Постарайся освободиться от борьбы с помощью этого или других упражнений, и тогда твой потенциал значительно увеличится. Слова станут знанием, всякие сомнения исчезнут. Ты приобретешь опыт, перестанешь бояться каких-либо вопросов, критики со стороны и сомнений. Ты это прожил, ты это знаешь!

Итог. Усталый и напряженный человек вынужден расходовать свои силы на ненужные действия, разговоры и размышления. Если он не будет пытаться наблюдать за собой, познавать себя, то эта бессмысленная борьба продолжится, а человек так и не сможет научиться делать самостоятельный выбор. Всяческие рекламные агенты, пропагандисты и им подобные по-прежнему будут решать, что ему надеть, что съесть, на чем ездить и… к чему стремиться. Кто-то другой определит, как он проживет жизнь! Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы прожить СВОЮ, а не чужую жизнь, нужно прекратить эту бессмысленную борьбу за совершенно ненужные — НЕ СВОИ ценности и приобрести способность делать выбор самостоятельно. Это станет великим успехом в ВАШЕЙ жизни.

Филипп Калмыков

Если Вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями: